Urządzenia i Akcesoria
Soufflé de cenoura e salsa
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
8 doses
Składniki
-
salsa20 g
-
40 g queijo emmentalqueijo cheddar40 g
-
azeite30 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dente de alho1
-
alho-francês cortado em pedaços200 g
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cenoura cortada em pedaços80 g
-
leite500 g
-
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar100 g
-
manteiga mais q.b. p/ untar30 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
gemas de ovo6
-
claras de ovo10
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
15 g
Kalorie
1150 kJ /
275 kcal
Tłuszcz
18 g
Błonnik
2 g
Węglowodany
14 g
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Revista Outubro 2018
30 Przepisów
Portugalia
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