Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 5 g gengibre fresco s/ casca
- 3 dentes de alho
- 100 g cebola
- 250 g carne picada (vaca, porco ou de galinha)
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 1 c. chá de caldo caseiro
- ½ c. chá de pimenta
-
10
g polvilho
lub 10 g amido de milho - 1430 g água, mais q.b. / cozer
- 20 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 2 c. chá de caldo de carne caseiro
- 2 c. chá de açúcar (opcjonalnie)
- 200 g couve pak-choi cortado em pedaços (3 cm de comprimento aprox.)
-
450
g massa fresca tipo noodles de ovo
lub 200 g noodles de ovo (massa seca) - 4 c. sopa de cebola frita
- 4 c. sopa de cebolo (spring onion) cortado em rodelas finas
- 50 g germinado fresco
- 1 malagueta cortada em fatias finas (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 3005 kJ / 718.2 kcal
- Białko
- 29.2 g
- Węglowodany
- 91.3 g
- Tłuszcz
- 26.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 8.6 g
- Błonnik
- 5.5 g
- Sód
- 1359.8 mg
Alternatywne przepisy
Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre
1 godz. 10 min
Massa cremosa de alho-francês e Koftas de frango
2h
Peixe agridoce com arroz
1h 5min
Menu: Massa de atum gratinada e mousse de amora
1h
Tostas de requeijão
Keine Bewertungen
Salmão com sésamo e creme de ervilhas
1h
Pão recheado com cebola e queijo
1h 35 min.
Wraps de alface com frango e molho de caril e coco
40 min
Guisado de peru com couve
40 min
One pot de frango com paprika
45 min
Tagliatelli com salmão salteado e pesto com pistácios
35 min
Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate
1 godz. 10 min