Przejdź do głównej treści Szukaj
Salada de frango carilado e arroz de coco

Salada de frango carilado e arroz de coco
4.0 3 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • peito de frango s/ pele cortado em pedaços (3x3 cm aprox.)
    300 g
  • iogurte grego
    130 g
  • óleo de girassol
    40 g
  • água
    140 g
  • curcuma em pó
    1 c. sopa de
  • alperce seco cortado em metades
    50 g
  • caril em pó
    2 c. sopa de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    ½ c. chá de
  • arroz vaporizado
    350 g
  • leite de coco
    400 g
  • ervilhas cozidas
    80 g
  • amêndoa laminada torrada
    40 g
  • Folhas de endívia q.b. p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 463 mg
Białko 19 g
Kalorie 1736 kJ / 415 kcal
Tłuszcz 11 g
Błonnik 4.1 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Węglowodany 56 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Abril 2020 34 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Pimentos recheados sem glúten

5.0(1)

25 min

Yaki udon com carne picada ao estilo japonês

3.8(4)

30 min

Bacalhau em molho de soja e gengibre com arroz e legumes

3.3(3)

40 min

Papelotes de salmão com ervas aromáticas ao estilo mediterrâneo

4.3(4)

40 min

Coxas de pato com molho de mirtilo e salteado de legumes

4.7(3)

3 godz. 30 min

Cozer 500-800 g de bolbo de aipo

Brak ocen

Esparguete de batata-doce com pesto de ervas

3.6(7)

40 min

Espelta

4.5(2)

8 godz. 40 min

Arroz basmati

2.9(328)

35 min

Lombinho de porco com bacon e manteiga fumada

4.2(12)

1 godz. 45 min

Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres

4.7(18)

1 godz.

Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan

4.8(14)

40 min