Przejdź do głównej treści Szukaj
Burger di quinoa e verdure

Burger di quinoa e verdure
4.3 54 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 150 g di chicchi di quinoa lavata e scolata
  • 750 g di acqua
  • 50 g di scalogno a pezzi
  • 80 g di verdure di stagione a pezzi
  • 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 1 uovo medio (circa 60 g)
  • 50 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
  • 40 g di pangrattato
  • 1 pizzico di sale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 337.5 mg
Białko 13.1 g
Kalorie 1333 kJ / 318.5 kcal
Tłuszcz 14.9 g
Błonnik 3.2 g
Tłuszcz nasycony 4.5 g
Węglowodany 33.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2024 31 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Polpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry

4.0(20)

1 godz. 30 min

Pancake di verdure

3.5(20)

20 min

Polpette di cavolo viola

4.3(54)

1 godz. 30 min

Insalata di cavolo rosso e mele

4.8(20)

1 godz. 15 min

Polpettine di radicchio con salsa allo yogurt

4.6(72)

40 min

Menù: Orzotto zucca e pancetta; Sbriciolata al prosciutto cotto e formaggio; Biccherini di crema al mascarpone e caffè (Bimby Friend)

4.5(10)

1 godz. 30 min

Zuppa di pane, cavolo nero e Fontina

4.3(74)

1 godz. 30 min

Polpette di patate e barbabietola con salsa allo yogurt

4.0(21)

1 godz.

Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore

4.0(20)

1 godz. 25 min

Zuppa di ceci e zucca, polpettine di pollo e spinaci con salsa allo yogurt

4.3(24)

1 godz. 50 min

Polpettone vegetariano con contorno di verdure; cheesecake ai lamponi

4.5(104)

1 godz. 30 min

Cottura del miglio

3.6(25)

45 min