Urządzenia i Akcesoria
Middle Eastern planked salmon
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
4 portions
Składniki
-
water for soaking
Pomegranate and parsley topping
-
red wine vinegar50 g
-
caster sugar2 tbsp
-
salt2 tsp
-
water100 g
-
red onion cut into thin slices½
-
fresh flat-leaf parsley roughly chopped5 sprigs
-
pomegranate arils only½
Preserved lemon dressing
-
preserved lemon1 piece
-
natural yoghurt170 g
-
olive oil2 tbsp
-
water2 tbsp
-
ground black pepper to season
-
caraway seeds1 tsp
Salmon and potatoes
-
fresh boneless salmon fillet800 - 900 g
-
za'atar plus extra to season (see Tips)2 - 3 tsp
-
olive oil for drizzling
-
water800 g
-
new baby potatoes8 - 12
-
slivered almonds toasted50 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1348.2 mg
Białko
56.8 g
Kalorie
3436.8 kJ /
818.3 kcal
Tłuszcz
51.7 g
Błonnik
6.5 g
Tłuszcz nasycony
9.7 g
Węglowodany
29 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Fish pie
1 godz. 15 min
Turmeric fish
30 min
Fish with ginger lime sauce
35 min
Sicilian prawn salad
40 min
Prawn noodle curry
10 min
Steamed white fish with tomato and Indian spices
40 min
Coconut turmeric fish curry
40 min
Coconut fish curry
1 godz. 10 min
Curry coconut fish with spiced lentils
30 min
Swicy salmon with miso coconut rice and Brussels sprouts
1 godz.
Prawn yakisoba (TM6 only)
35 min
Salmon with yoghurt dressing
55 min