Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 piece kombu (12 x 12 cm)
- 1000 g water, plus extra to soak
- 20 g sake
- 20 g mirin
- 20 g bonito flakes
- Wartości odżywcze
- na 900 g
- Kalorie
- 293.9 kJ / 70.2 kcal
- Białko
- 2.1 g
- Węglowodany
- 2.5 g
- Tłuszcz
- 0.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.2 g
- Błonnik
- 0 g
- Sód
- 72.6 mg
Alternatywne przepisy
Chocolate mousse pots (Diabetes)
6 godz. 10 min
Mojito mocktail
5min
Buffalo chicken pizza
1 godz. 30 min
Greens and ham egg white omelette (Diabetes)
Brak ocen
Passionfruit cheesecake (Diabetes)
2 godz.
French Toast Waffles
30 min
Buckwheat Crêpes
Brak ocen
Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)
10 Min
Gorgonzola gelato with sautéed pears and toasted walnuts
14h 15min
Crunchy Caramel Popcorn
2 godz. 15 min
Ais Kepal Gula Melaka (Shaved Ice with Palm Sugar Syrup)
20 min
Bianca Mazur's watermelon and orange margarita
6 godz. 10 min