Placuszki żytnie z figami

Placuszki żytnie z figami

4.9 25 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

1 porcja

Składniki

80 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
2 jajka
25 g mąki żytniej razowej
1 szczypta soli
olej do smażenia
3 łyżki jogurtu naturalnego gęstego (ok. 75 g)
1 - 2 figi pokrojone w plastry
cynamon, mielony do oprószenia
liście mięty, świeże do dekoracji

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 306.8 mg

Białko 17.9 g

Kalorie 1593.8 kJ / 380.9 kcal

Tłuszcz 11.5 g

Błonnik 7.3 g

Tłuszcz nasycony 4.1 g

Węglowodany 54.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Przepisy
Polska

Może spodoba Ci się również...

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

35 min

Owsianka dyniowa

Owsianka dyniowa

25 min

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

45 min

Energetyczny koktajl z wielu nasion

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5 min

Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

15 min

Wytrawne jajeczne mini frittaty z brokułami i boczkiem

Wytrawne jajeczne mini frittaty z brokułami i boczkiem

45 min

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30 min

Gruszki pod kruszonką

Gruszki pod kruszonką

35 min

Pieczona owsianka à la szarlotka

Pieczona owsianka à la szarlotka

45 min

Jogurt z nasionami chia i owocami

Jogurt z nasionami chia i owocami

10 min

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1 godz.

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

30 min