Mini Frittatas

Mini Frittatas

3.3 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

6 portions

Składniki

huile d'olive pour huiler
de prosciutto
6 tranches
de persil frais feuilles et tiges tendres
15 g
d'échalotes sèches, en morceaux (2,5 cm/1 po)
115 g
de poivron paré, en morceaux (2,5 cm/1 po)
115 g
huile d'olive
15 g
œufs de gros calibre
5
de crème à cuisson 30%-40% M.G.
85 g
de sel selon le goût
½ c. à thé
de feta coupée en morceaux
60 g
de poivre noir moulu
¼ c. à thé
d'eau
570 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 270.8 kcal / 1132.9 kJ

Białko 15.6 g

Tłuszcz 17.2 g

Węglowodany 17 g

Błonnik 5.6 g

Tłuszcz nasycony 7.6 g

Sód 787 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Brunch de la fête des mères 10 Przepisów
Kanada

Gâter Maman 10 Przepisów
Kanada

Możesz także polubić...

Bol burrito tex-mex au saumon

Bol burrito tex-mex au saumon

Keine Bewertungen

Assaisonnement Taco

Assaisonnement Taco

5 Min

Petits pains mollets

Petits pains mollets

2 Std. 15 Min

Salade tex-mex au quinoa et au poulet

Salade tex-mex au quinoa et au poulet

30 Min

Focaccia blé entier avec oignon et poivron (TM6)

Focaccia blé entier avec oignon et poivron (TM6)

3 Std. 20 Min

Trempette chaude aux épinards et artichauts

Trempette chaude aux épinards et artichauts

20 Min

Satay de poulet avec sauce aux cacahuètes (Hestan Cue™)

Satay de poulet avec sauce aux cacahuètes (Hestan Cue™)

2 Std. 30 Min

Frittata en coupelles à la vapeur

Frittata en coupelles à la vapeur

45 Min

Poulet au citron et à l'ail

Poulet au citron et à l'ail

30 Min

Saumon au pesto grillé sur planche et orzotto aux champignons

Saumon au pesto grillé sur planche et orzotto aux champignons

1 Std. 50 Min

Steak avec risotto aux champignons

Steak avec risotto aux champignons

40 Min

Pâtes au citron et saumon fumé Deuxième bol

Pâtes au citron et saumon fumé Deuxième bol

35 Min