Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g d'eau
- 15 g de levure boulangère fraîche
- 20 g de paprika
- 510 g de farine de blé, type 55
- 2 c. à café bombées de sel
- 50 g d'échalotes
- 1 gousse d'ail
- 320 g de fromage frais, type Madame Loïk
- 1 ½ de jus de citron
- 3 brins de basilic frais
- 320 g de thon en boîte au naturel
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre blanc moulu
- 10 g de beurre, pour la cocotte
- farine de blé, pour le plan de travail, pour la cocotte, pour la finition
- salade verte
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3477.7 kJ / 831.2 kcal
- Białko
- 45.9 g
- Węglowodany
- 107.7 g
- Tłuszcz
- 24.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 12.2 g
- Błonnik
- 6.7 g
- Sód
- 2493.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salade thon et avocat aux oignons fermentés
72h 30min
Croque monsieur à la tomate
1 godz.
Fettuccine fraîches sauce gorgonzola
45 min
Dame blanche
12h
Salade de fajitas au poulet croustillant. Riz au lait et poires caramélisées
1h 35min
Tacos à la mexicaine
55 min
Wok de crevettes
35 min
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30 min
Pizza crème aux champignons, mozzarella et huile de basilic
2h 40min
La salade de Jennifer Aniston
30 min
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50min
Pâtes au thon et à la sauce tomate
30 min