Wersje kompatybilne
Angielskie bułki śniadaniowe z patelni (English muffins)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 15 g kaszy jaglanej
- 120 g mleka
- 25 g masła, plus dodatkowa ilość do smażenia
- 15 g cukru
- 190 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
190
g mąki pszennej pełnoziarnistej
lub 190 g mąki pszennej - 120 g wody
-
10
g drożdży świeżych, pokruszonych
lub 1 łyżeczka suchych drożdży (patrz wskazówka) - ½ łyżeczki soli
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 934 kJ / 223.2 kcal
- Białko
- 6.1 g
- Węglowodany
- 40.8 g
- Tłuszcz
- 3.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 1.8 g
- Sód
- 155.6 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bułki na parze
2 Std.
Chleb na parze
2 Std. 20 Min
Ciasto na pizzę z pesto bazyliowym
2 godz. 30 min
Kokosowy omlet z białek
45min
Kawa z żółtkiem po wietnamsku
10 min
Bagietki rustykalne
15 Std.
Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem
35 Min
Kanapki z burgerem i cheddarem
1 Std. 30 Min
Bagietki
15 Std.
Bawarski chleb preclowy
2 Std.
Bułki z kminkiem
30 Min
Podłużne bułki pszenne
3h 30min