Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g cukru trzcinowego, nierafinowanego, plus dodatkowo 2-3 łyżki do dekoracji
- 3 limonki, ekologiczne, pokrojone w ćwiartki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 10 g mięty, świeżej, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 400 g kostek lodu, plus dodatkowa ilość do podania (patrz wskazówka)
-
500
g lemoniady, gazowanej
lub 500 g smakowego napoju gazowanego, typu Sprite® - 6 marakui, tylko miąższ z nasionami, plus dodatkowo 2 marakuje, przekrojone na pół, do dekoracji
- woda mineralna, gazowana, do uzupełnienia (ok. 200 g)
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 745.8 kJ / 178.3 kcal
- Białko
- 1.3 g
- Węglowodany
- 47.6 g
- Tłuszcz
- 0.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 5.3 g
- Sód
- 43.3 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sernik z białą czekoladą i polewą pistacjową
11 godz. 30 min
Bezalkoholowy drink cytrynowo-miętowy
5 Min
Tarta z różami z jabłek (TM5)
2 godz. 50 min
Kiszone marchewki (TM5)
72h 40min
Czosnkowo-imbirowe skrzydełka z kurczaka z makaronem ryżowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
55 Min
Deser Czarny Las w szklankach
45 Min
Bento z pandami
1 Std.
Puszyste ciasto pomarańczowe
1 Std. 50 Min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 Min
Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność
10 Min
Risotto z warzywami i rybą (TM6)
30 Min
Kubusiowy sok domowy
30 Min