Seeded pastry

Seeded pastry

3.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

460 g

Składniki

chia seeds
20 g
sesame seeds
20 g
pumpkin seeds
20 g
psyllium husk
20 g
coconut flour
50 g
tapioca starch
40 g
LSA (see Tip)
30 g
sea salt
½ tsp
eggs
2
extra virgin olive oil
30 g
water
140 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 460 g

Sód 1170.9 mg

Białko 33.6 g

Kalorie 5195.8 kJ / 1241.8 kcal

Tłuszcz 77.7 g

Błonnik 52.1 g

Tłuszcz nasycony 19 g

Węglowodany 108.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pastry 21 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Beauty booster smoothie

5 min

Strawberry protein milkshake

10 min

Mango and passionfruit soft serve (TM6)

5 min

Strawberry and ginger spritz mocktail

15 min

Margarita

5 min

Passionfruit cheesecake (Diabetes)

2 godz.

Peach, raspberry and banana smoothie

10 min

Pineapple parcels

1 godz.

Dairy free tzatziki

24 godz. 5 min

Yoghurt soup cups

1 godz. 10 min

Beetroot carpaccio with burrata

1 godz. 25 min

Boiled Eggs

20 min