Seeded pastry

Seeded pastry

3.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

460 g

Składniki

chia seeds
20 g
sesame seeds
20 g
pumpkin seeds
20 g
psyllium husk
20 g
coconut flour
50 g
tapioca starch
40 g
LSA (see Tip)
30 g
sea salt
½ tsp
eggs
2
extra virgin olive oil
30 g
water
140 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 460 g

Sód 1170.9 mg

Białko 33.6 g

Kalorie 5195.8 kJ / 1241.8 kcal

Tłuszcz 77.7 g

Błonnik 52.1 g

Tłuszcz nasycony 19 g

Węglowodany 108.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pastry 21 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Pan de Sal

2 godz. 20 min

Broccoli salad

10 min

Pumpkin and antipasto risoni salad

35 min

Chhole (chickpea curry) and rice

45 min

Rosemary and thyme polenta chips

1 godz.

Peanut and soba noodle slaw

20 min

Rosemary meat pies

3 godz. 30 min

Parsnip and bean mash

25 min

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

50 min

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40 min

Warm cabbage dish

15 min

Potato and mushroom gratin

2 godz. 5 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie