Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- burro q.b.
- 30 g di cioccolato fondente, a pezzi
- 100 g di fiocchi di avena
- 1 banana, sbucciata e a pezzi
- 2 uova
- 25 g di sciroppo di acero
- ½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
- ¼ di cucchiaino di cannella in polvere
- 5 g di lievito in polvere per dolci
- 2 pizzichi di sale
- 10 g di noci pecan, a metà
- 20 g di mirtilli freschi
- 1 cucchiaio di zucchero a velo
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 997.3 kJ / 238.5 kcal
- Białko
- 6.6 g
- Węglowodany
- 35.3 g
- Tłuszcz
- 8.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.4 g
- Błonnik
- 4 g
- Sód
- 682.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Burger di barbabietola
1 godz.
Barrette di farina d'avena e mirtilli
1 godz.
Pane lenticchie, ceci e semi misti
9h
Brioche vegana con frutta secca
2 godz.
Burger di quinoa e verdure
25min
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20min
Omelette di albumi e cocco
45 min
Cookies cioccolato e burro di arachidi (vegan)
45 min
Muffin al cappuccino
1 godz.
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30 min
Burger ceci e rucola
40min
Biscotti con gocce di cioccolato (vegan)
25min