Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate

Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate

3.9 10 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

6 porción

Składniki

6 piezas pierna y muslo de pollo, con piel
2 cdita de sal
½ cdita de pimienta molida
180 g de pimiento rojo cortado en trozos
2 diente de ajo
300 g de jitomate en cuartos
½ cdita de comino en polvo
½ cdita de canela en polvo
½ cdita de pimienta de cayena molida (opcjonalnie)
40 g de aceite de oliva
50 g de nuez de la india
50 g de chabacano deshidratado en rodajas finas
50 g de almendras fileteadas
50 g de pasitas, cualquier tipo
50 g de cebolla
¼ cdita de azafrán (aprox. 15 hilos)
1300 g de agua
150 g de quinoa en grano
300 g de ejotes

300 g de ejote congelado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 1429.5 mg

Białko 120.3 g

Kalorie 9074.6 kJ / 2168.9 kcal

Tłuszcz 83.7 g

Błonnik 80 g

Tłuszcz nasycony 17.1 g

Węglowodany 279.5 g

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