![Empanadas de papa y betabel con salsa de yogur TM6 (Pelar) Empanadas de papa y betabel con salsa de yogur TM6 (Pelar)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/674d3916f1ffe2409b5b666fc606af99/Derivates/c004b7586fb2c041312e72a7b267891c2222e7a2.jpg)
Wersje kompatybilne
Empanadas de papa y betabel con salsa de yogur TM6 (Pelar)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 diente de ajo, pelado
- 40 g de queso cheddar, en trozos
- 1600 g de agua
- 300 g de papa, en trozos (aprox. 5 cm de ancho)
- 350 g de betabel, en trozos (aprox. 5 cm de ancho)
- 5 cdas de aceite de oliva
- 1 yema de huevo
- ¼ cdita de sal
- 3 pizcas de pimienta negra molida
- 130 g de pan molido
- pan molido, para empanizar
Salsa de yogur
- 150 g de yogur
- 1 cda de aceite de oliva
- 1 cdita de ralladura de limón
- 2 pizcas de sal
- 2 pizcas de pimienta negra molida
- hojas de perejil fresco, picado, para decorar
- Wartości odżywcze
- na 1 pieza
- Kalorie
- 689.3 kJ / 164.8 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 17.6 g
- Tłuszcz
- 8.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.9 g
- Błonnik
- 1.9 g
- Sód
- 211.3 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bowl con falafel de lentejas y granada
2h 35 min.
Pasta con verduras verdes
45min
Quesadillas de flor de calabaza y queso
30 min
Taquitos de huitlacoche en salsa poblana gratinados
37 Min
Fajitas de tofu y verduras
25min
Tlacoyos de nopal
30 min
Ensalada de pepino con pollo salteado
30 min
Buddha bowl con pollo
1h
Enchiladas poblanas veganas
40min
Medallones vegetarianos
1 godz. 10 min
Enfrijoladas de jocoque
25min
Hongos y brócolis buffalo
35min