Wersje kompatybilne
Empanadas de papa y betabel con salsa de yogur TM6 (Pelar)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 diente de ajo, pelado
- 40 g de queso cheddar, en trozos
- 1600 g de agua
- 300 g de papa, en trozos (aprox. 5 cm de ancho)
- 350 g de betabel, en trozos (aprox. 5 cm de ancho)
- 5 cdas de aceite de oliva
- 1 yema de huevo
- ¼ cdita de sal
- 3 pizcas de pimienta negra molida
- 130 g de pan molido
- pan molido, para empanizar
Salsa de yogur
- 150 g de yogur
- 1 cda de aceite de oliva
- 1 cdita de ralladura de limón
- 2 pizcas de sal
- 2 pizcas de pimienta negra molida
- hojas de perejil fresco, picado, para decorar
- Wartości odżywcze
- na 1 pieza
- Kalorie
- 689.3 kJ / 164.8 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 17.6 g
- Tłuszcz
- 8.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.9 g
- Błonnik
- 1.9 g
- Sód
- 211.3 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25min
Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado
45 min
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20min
Ensalada de Tocino y Ejotes con Nueces tostadas y Parmesano
25min
Menú: Pasta de atún gratinada. Mousse de zarzamora.
1 godz.
Menú: Tartar de zanahoria, manzana y avellanas. Crepas rellenas de espinacas con queso ricotta en salsa de jitomate.
1h 30min
Frittata de calabaza y ricotta
40min
Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry
40min
Bowl de verduras y nuez de la india en salsa de mantequilla de cacahuate
45 min
Zanahorias asadas con papas, calabacitas y pomodoro (Pelar)
1h 30min
Tortitas de salmón
2h 20min
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
3h 10min