Urządzenia i Akcesoria
Baccalà alla Vizcaina (baccalà basco)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
6 porzioni
Składniki
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di baccalà ammollato e dissalato sciacquato e ben asciugato, senza pelle500 g
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di pomodori maturi in quarti (di cui 300 g privati dei semi e 500 g con i semi)800 g
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di paprika dolce o piccante, a piacere2 cucchiaini
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di olio extravergine di oliva70 g
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di zucchero20 g
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di cipolla a pezzi150 g
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spicchi di aglio3
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di patata pelata e a tocchetti100 g
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di olive verdi denocciolate a rondelle100 g
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di capperi sott'aceto ben sgocciolati50 g
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di peperoni Serrano, sott'aceto, ben sgocciolati e a fette100 g
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sale (opcjonalnie) q.b.
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prezzemolo fresco tritato, a piacere
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
476.9 kcal /
1995.1 kJ
Białko
56.5 g
Tłuszcz
17.1 g
Węglowodany
26.4 g
Błonnik
7.7 g
Tłuszcz nasycony
2.8 g
Sód
6323.9 mg