
Urządzenia i Akcesoria
Slow-cooked Beef and Baby Corn Stew with Rice
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 4 godz. 20 min
4 portions
Składniki
-
water1300 g
-
sunflower oil80 g
-
white long grain rice300 g
-
stewing steak diced600 g
-
Thai red curry paste (see tip)100 g
-
tinned coconut milk400 g
-
fresh baby sweetcorn400 g
-
fine sea salt½ tsp
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
949.5 kcal /
3972.6 kJ
Białko
43.5 g
Tłuszcz
41.1 g
Węglowodany
105.6 g
Błonnik
7.6 g
Tłuszcz nasycony
15.6 g
Sód
638.6 mg