Przejdź do głównej treści Szukaj
Butterflied chilli lemon chicken and rice

Butterflied chilli lemon chicken and rice
4.6 17 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Parsley butter
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    2 sprigs
  • salted butter softened
    30 g
Chilli and lemon oil
  • garlic cloves
    3
  • oil
    80 g
  • lemon juice
    40 g
  • dried chilli flakes
    2 tsp
  • paprika
    2 tsp
  • sea salt
    1 tsp
Chicken
  • whole chicken spatchcock and scored (see Tips)
    1
  • red capsicum sliced into thick strips
    1
  • yellow capsicum sliced into thick strips
    1
Rice and corn
  • long-grain white rice
    300 g
  • water
    1000 g
  • Chicken stock paste (see Tips)
    2 tsp
  • corn cobs husks and silk removed, broken into pieces
    2
  • fresh parsley leaves only, to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 795.2 mg
Białko 71.6 g
Kalorie 5501.5 kJ / 1314.9 kcal
Tłuszcz 79.2 g
Błonnik 4 g
Tłuszcz nasycony 20.3 g
Węglowodany 77.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Everyday 68 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia
Thermomix® Sensor (Meat and fish) 35 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Sweet and Spicy Beef Short Ribs with Polenta

Sweet and Spicy Beef Short Ribs with Polenta

4.7(3)

3 Std. 35 Min

Baked Pork Loin with Rice

Baked Pork Loin with Rice

5.0(6)

1 Std. 20 Min

Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

5.0(1)

55 Min

Mediterranean chopped salad with roasted red peppers (Thermomix® Cutter, using modes)

Mediterranean chopped salad with roasted red peppers (Thermomix® Cutter, using modes)

4.0(3)

20 Min

Creamy chicken curry and rice

Creamy chicken curry and rice

4.8(334)

45 Min

Calamari tray bake with pil pil and risoni

Calamari tray bake with pil pil and risoni

4.7(16)

1 Std.

Kedgeree

Kedgeree

4.6(26)

45 Min

Jo Whitton's Wholesome meatball soup

Jo Whitton's Wholesome meatball soup

4.6(342)

50 Min

Mexican pulled pork

Mexican pulled pork

4.8(15)

28 Std. 10 Min

Chicken and refried bean burrito

Chicken and refried bean burrito

4.3(26)

45 Min

Chicken gyros with tzatziki

Chicken gyros with tzatziki

4.7(278)

30 Min

Smash burger taco

Smash burger taco

4.7(378)

40 Min