Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Butterflied chilli lemon chicken and rice
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
4 portions
Składniki
Parsley butter
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
-
salted butter softened30 g
Chilli and lemon oil
-
garlic cloves3
-
oil80 g
-
lemon juice40 g
-
dried chilli flakes2 tsp
-
paprika2 tsp
-
sea salt1 tsp
Chicken
-
whole chicken spatchcock and scored (see Tips)1
-
red capsicum sliced into thick strips1
-
yellow capsicum sliced into thick strips1
Rice and corn
-
long-grain white rice300 g
-
water1000 g
-
Chicken stock paste (see Tips)2 tsp
-
corn cobs husks and silk removed, broken into pieces2
-
fresh parsley leaves only, to garnish
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
795.2 mg
Białko
71.6 g
Kalorie
5501.5 kJ /
1314.9 kcal
Tłuszcz
79.2 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
20.3 g
Węglowodany
77.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Chinese pork with vegetables
1 godz. 20 min
Creole jambalaya
1 godz.
Chinese-style chicken
25 min
Coq au vin blanc with mashed potato
1 godz. 50 min
High protein "Big Mac" style burger bowl
40 min
Creamy spinach salmon with couscous
20 min
High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream
40 min
Krispy fried chicken
25 min
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40 min
Chicken meatballs with coconut rice
35 min
Crispy sticky sesame chicken
45 min
Lala's creamy lemon butter chicken
1 godz. 10 min