Butterflied chilli lemon chicken and rice

Butterflied chilli lemon chicken and rice

4.6 19 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 45 min

4 portions

Składniki

Parsley butter

fresh flat-leaf parsley leaves only
2 sprigs
salted butter softened
30 g

Chilli and lemon oil

garlic cloves
3
oil
80 g
lemon juice
40 g
dried chilli flakes
2 tsp
paprika
2 tsp
sea salt
1 tsp

Chicken

whole chicken spatchcock and scored (see Tips)
1
red capsicum sliced into thick strips
1
yellow capsicum sliced into thick strips
1

Rice and corn

long-grain white rice
300 g
water
1000 g
Chicken stock paste (see Tips)
2 tsp
corn cobs husks and silk removed, broken into pieces
2
fresh parsley leaves only, to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 795.2 mg

Białko 71.6 g

Kalorie 5501.5 kJ / 1314.9 kcal

Tłuszcz 79.2 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 20.3 g

Węglowodany 77.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Everyday 68 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Thermomix® Sensor (Meat and fish) 35 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Quick and easy pork noodles

20 min

Baked chicken pizzaiola with Thermomix® Cutter (TM6)

55 min

Korean fried chicken

4 godz.

Chicken katsu curry with rice

1 godz. 40 min

Pasta alla Vodka

15 min

Sticky chicken with infused rice and daikon

1 godz. 40 min

Ricotta gnocchi alla sorrentina

55 min

Korean beef lettuce cups with pickles (Diabetes, TM6)

55 min

Chicken and refried bean burrito

45 min

Crispy sticky sesame chicken

45 min

Chicken gyros with tzatziki

30 min

Smash burger taco

40 min