Urządzenia i Akcesoria
Butterflied chilli lemon chicken and rice
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
4 portions
Składniki
Parsley butter
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
-
salted butter softened30 g
Chilli and lemon oil
-
garlic cloves3
-
oil80 g
-
lemon juice40 g
-
dried chilli flakes2 tsp
-
paprika2 tsp
-
sea salt1 tsp
Chicken
-
whole chicken spatchcock and scored (see Tips)1
-
red capsicum sliced into thick strips1
-
yellow capsicum sliced into thick strips1
Rice and corn
-
long-grain white rice300 g
-
water1000 g
-
Chicken stock paste (see Tips)2 tsp
-
corn cobs husks and silk removed, broken into pieces2
-
fresh parsley leaves only, to garnish
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
795.2 mg
Białko
71.6 g
Kalorie
5501.5 kJ /
1314.9 kcal
Tłuszcz
79.2 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
20.3 g
Węglowodany
77.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tex-Mex chicken casserole
45 min
Korean beef bulgogi (TM6)
1 godz. 30 min
Easy lamb hotpot
2 godz.
Steamed Seafood Feast
1 godz.
Lamb biryani with vegetable curry
1 godz. 30 min
Korean Bo ssam (MEATER+®)
29 godz. 20 min
Jo Whitton's Wholesome meatball soup
50 min
Japanese Ramen Noodle Soup
1 godz. 40 min
Marinated chicken with salsa
40 min
Sticky chicken with infused rice and daikon
1 godz. 40 min
Sri Lankan red beef curry with rice
1 godz. 40 min
Chicken gyros with tzatziki
30 min