Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g shredded coconut
- 40 g coconut oil
- 1 pinch sea salt
- 3 tsp vanilla bean extract
- 150 g coconut milk
- 30 - 50 g raw honey or pure maple syrup
- 150 g dark chocolate (minimum 70% cocoa)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 768.9 kJ / 183.8 kcal
- Białko
- 1.8 g
- Węglowodany
- 9.1 g
- Tłuszcz
- 15.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 13.2 g
- Błonnik
- 3.3 g
- Sód
- 15.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40min
Laksa paste (Noni Jenkins)
10 min
Lamb saag (Noni Jenkins)
1 godz. 15 min
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10 min
Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)
10 min
Magic muffins (Noni Jenkins)
30min
That's a wrap (Noni Jenkins)
55 min
Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)
25min
Crumb it up mix (Noni Jenkins)
5 min
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)
40min
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50min
Grain-free granola (Noni Jenkins)
40min