Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 sweet potatoes (approx. 400 g)
- 2 pinches sweet paprika
- 2 tbsp extra virgin olive oil
- 2 garlic cloves
- 1 onion (approx. 150 g), cut into halves
- 200 g Danish feta, crumbled
- 60 g fresh baby spinach leaves
- 5 eggs
- 60 g pouring (whipping) cream
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- 100 g prosciutto, thinly sliced
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1252.6 kJ / 298.2 kcal
- Białko
- 16.9 g
- Węglowodany
- 12.2 g
- Tłuszcz
- 19.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.2 g
- Błonnik
- 2.9 g
- Sód
- 773.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40 min
Pesto spaghetti with roast pumpkin
50 min
Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter, TM6)
30 min
The Ultimate Guiness Pot Roast
3h 25min
Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)
30 min
Family chicken galette
1h 55min
Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)
2u. 25min
Low carb gluten free lamb lasagne
1 Std. 40 Min
Leek and ham tart
1h 55min
Polenta with mediterranean vegetables
1sa 35 dk
Caramelised leek and feta tart
2u. 25min
Caramel and macadamia cheesecake (Brett McGregor)
7 Std. 10 Min