
Urządzenia i Akcesoria
Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 porcje
Składniki
-
młodych marchewek nieobranych, pokrojonych 5 cm kawałki400 g
-
wody1550 g
-
oleju30 g
-
ryżu jaśminowego250 g
-
pieczarek przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki200 g
-
różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki150 g
-
ząbek czosnku1
-
masła orzechowego (patrz wskazówka)100 g
-
cukru10 g
-
sosu sojowego30 g
-
oleju sezamowego10 g
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (ok. 5 x 0,5 cm)150 g
-
zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej na 3 cm kawałki50 g
-
orzechów nerkowca prażonych, solonych150 g
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
755.2 kcal /
3159.9 kJ
Białko
20.5 g
Tłuszcz
38.9 g
Węglowodany
88.1 g
Błonnik
8.8 g
Tłuszcz nasycony
6.9 g
Sód
762.5 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

JEDZ SEZONOWO - LATO
10 Przepisów
Polska
Polska