Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)

Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)

4.5 57 rating
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 porcje

Składniki

  • 80 g płatków owsianych, górskich
  • 340 g pełnotłustego mleka 3,2% (patrz wskazówka)
  • 120 g banana, dojrzałego pokrojonego na 2 cm kawałki
  • 2 łyżeczki masła orzechowego (patrz wskazówka)

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 119.3 mg
Białko 5.7 g
Kalorie 734.7 kJ / 175.6 kcal
Tłuszcz 5.3 g
Błonnik 2.5 g
Tłuszcz nasycony 1.6 g
Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...