Turbot w szampańskim sosie

Turbot w szampańskim sosie

4.7 11 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 porcji

Składniki

Ryż basmati
  • wody
    1300 g
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • ryżu basmati
    300 g
Turbot w szampańskim sosie
  • cebuli szalotki przekrojonej na pół
    40 g
  • masła w tym 80 g miękkiego, pokrojonego na kawałki
    100 g
  • wody
    80 g
  • szampana
    140 g
    140 g wina musującego, typu Prosecco
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ¾ łyżeczki
    ¾ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • sosu rybnego
    1 łyżka
  • filetów z turbota (ok. 150 g każdy)
    6
    6 filetów z ryby o białym mięsie, np. z dorsza, halibuta, o grubości 1-1,5 cm (ok. 150 g każdy)
  • soli
    2 szczypty
  • pieprzu czarnego, mielonego
    4 szczypty
  • crème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka)
    30 g
    30 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu, w temp. pokojowej
  • żółtek
    5
  • koperek, świeży (opcjonalnie) do dekoracji

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 824.5 kcal / 3449.7 kJ
Białko 71.2 g
Tłuszcz 36.8 g
Węglowodany 42.6 g
Błonnik 0.9 g
Tłuszcz nasycony 15.4 g
Sód 1177.9 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...