Tempeh

Tempeh

5.0 2 oceny

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 48 godz.

600 g

Składniki

300 g di fagioli di soia secchi preferibilmente biologici
1100 g di acqua + q.b.
2 cucchiai di aceto
1 cucchiaio di succo di limone
1 cucchiaino raso di tempeh

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 399 mg

Białko 5.4 g

Kalorie 594.8 kJ / 142.2 kcal

Tłuszcz 11.8 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Flexitarian 16 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Melanzane vegane al curry massaman

Melanzane vegane al curry massaman

Brak ocen

Pane arabo con falafel e salsa yogurt

Pane arabo con falafel e salsa yogurt

2 godz. 30 min

Bevanda a base di soia alla vaniglia

Bevanda a base di soia alla vaniglia

3 godz. 45 min

Formaggio (vegan)

Formaggio (vegan)

8 godz. 20 min

Veganaise - maionese vegana

Veganaise - maionese vegana

15 min

Crepes rosa con hummus di ceci

Crepes rosa con hummus di ceci

35 min

Mousse al cioccolato vegana

Mousse al cioccolato vegana

30 min

Goulash di soia con gnocchi (vegan)

Goulash di soia con gnocchi (vegan)

1 godz. 30 min

Cremoso alla soia (con fermenti per yogurt )

Cremoso alla soia (con fermenti per yogurt )

10 godz. 30 min

Pane proteico

Pane proteico

1 godz. 30 min

Bevanda di soia e sesamo

Bevanda di soia e sesamo

12 godz. 45 min

Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente

Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente

20 min