Tempeh

Tempeh

5.0 2 oceny

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 48 godz.

600 g

Składniki

300 g di fagioli di soia secchi preferibilmente biologici
1100 g di acqua + q.b.
2 cucchiai di aceto
1 cucchiaio di succo di limone
1 cucchiaino raso di tempeh

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 399 mg

Białko 5.4 g

Kalorie 594.8 kJ / 142.2 kcal

Tłuszcz 11.8 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Flexitarian 16 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Crumble vegano di mele e noci con uvetta

9 godz.

Thepla di spinaci

1 godz.

Granola cocco e mandorle

45 min

Knäckebrot (pane croccante svedese)

1 godz.

Cheese naan (vegan)

2 godz. 30 min

Polpettine di funghi Shiitake con condimento di miso e tahini

1 godz. 20 min

Spanakopita

1 godz.

Salsa dip di formaggio vegano

40 min

Porridge con porri, bacon e datteri

8 godz. 30 min

Brownies dolci alle patate americane (vegan)

1 godz.

Dim sum di manzo e sedano

1 godz. 30 min

Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta

1 godz.