Tempeh

Tempeh

5.0 2 oceny

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 48 godz.

600 g

Składniki

300 g di fagioli di soia secchi preferibilmente biologici
1100 g di acqua + q.b.
2 cucchiai di aceto
1 cucchiaio di succo di limone
1 cucchiaino raso di tempeh

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 399 mg

Białko 5.4 g

Kalorie 594.8 kJ / 142.2 kcal

Tłuszcz 11.8 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Flexitarian 16 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Cracker di farro

2 godz.

Crackers speziati al burro di arachidi

35 min

Cavolo fermentato

48 godz. 30 min

Crumble vegano di mele e noci con uvetta

9 godz.

Dim sum di manzo e sedano

1 godz. 30 min

Knäckebrot (pane croccante svedese)

1 godz.

Mousse di cioccolato all'aquafaba

3 godz. 30 min

Thepla di spinaci

1 godz.

Pane croccante all'amaranto

50 min

Napa Kimchi

86 godz.

Cracker al farro

2 godz.

Cracker con farina di lenticchie

1 godz.