Tempeh

Tempeh

5.0 2 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 48 godz.

600 g

Składniki

300 g di fagioli di soia secchi preferibilmente biologici
1100 g di acqua + q.b.
2 cucchiai di aceto
1 cucchiaio di succo di limone
1 cucchiaino raso di tempeh

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 399 mg

Białko 5.4 g

Kalorie 594.8 kJ / 142.2 kcal

Tłuszcz 11.8 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Flexitarian 16 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Pane proteico

Pane proteico

1 godz. 30 min

Curry di verdure e tempeh

Curry di verdure e tempeh

1 godz.

Ghee

Ghee

20 min

Rösti di verdure

Rösti di verdure

50 min

Panini ai semi al Varoma

Panini ai semi al Varoma

2 godz. 30 min

Feta vegan in olio aromatico

Feta vegan in olio aromatico

1 godz. 10 min

Biscotti alle arachidi con gocce di cioccolato (vegan)

Biscotti alle arachidi con gocce di cioccolato (vegan)

50 min

Spezzatino di soia con gnocchi

Spezzatino di soia con gnocchi

1 godz. 25 min

Pane croccante all'amaranto

Pane croccante all'amaranto

50 min

Pane allo yogurt

Pane allo yogurt

14 godz. 50 min

Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore

Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore

50 min

Brownies dolci alle patate americane (vegan)

Brownies dolci alle patate americane (vegan)

1 godz.