Tempeh

Tempeh

5.0 2 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 48 godz.

600 g

Składniki

300 g di fagioli di soia secchi preferibilmente biologici
1100 g di acqua + q.b.
2 cucchiai di aceto
1 cucchiaio di succo di limone
1 cucchiaino raso di tempeh

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 399 mg

Białko 5.4 g

Kalorie 594.8 kJ / 142.2 kcal

Tłuszcz 11.8 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Flexitarian 16 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Crema di anacardi

Crema di anacardi

15 min

Formaggio vegano di semi di girasole al forno

Formaggio vegano di semi di girasole al forno

40 min

Burro di mais (vegan)

Burro di mais (vegan)

25 min

Bevanda cremosa all' avena

Bevanda cremosa all' avena

10 min

Bevanda di avena e datteri

Bevanda di avena e datteri

20 min

Seitan

Seitan

4 godz. 15 min

Burro di mandorle

Burro di mandorle

20 min

Maionese vegana

Maionese vegana

15 min

Formaggio vegano

Formaggio vegano

6 godz. 40 min

Bevanda di soia e sesamo

Bevanda di soia e sesamo

12 godz. 45 min

Ragù di tempeh

Ragù di tempeh

30 min

Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco

Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco

40 min