Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g di ananas fresco a pezzi (3-4 cm)
- 100 g di polpa di avocado a pezzi (3-4 cm)
- 320 g di bevanda a base di mandorle non zuccherata (vedere varianti)
- 50 g di succo di lime (2 lime circa), spremuto fresco
- 20 g di miele
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 837 kJ / 200 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 19 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Błonnik
- 3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Frullato energetico avena e cacao
10 min
Smoothie di pesche nettarine
10 min
Smoothie al kiwi e zenzero
10 min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10 min
Smoothie bowl alla melagrana
20 Min
Smoothie Bowl melone, mango e papaya
2óra 20p
Smoothie Bowl alla carota
10 min
Bevanda tropicale al cocco e anacardi (vegan)
10 min
Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado
10 min
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
15 Min
Frullato ananas, mandorle e semi di chia
10 min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 min