Wraps di verdure lemongrass e lime

Wraps di verdure lemongrass e lime

5.0 2 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

Glassa lemon grass e lime

acqua
2 rametti di coriandolo fresco le foglioline
1 spicchio di aglio
10 g di zenzero, radice fresca pelata
1 peperoncino rosso, lungo
1 gambo di lemon grass la parte bianca, a pezzi
2 foglie di kaffir lime
80 g di succo di lime, spremuto fresco (circa 4 lime)
70 g di zucchero grezzo
20 g di salsa di soia

Wraps di verdure

140 g di peperone giallo pulito e a listarelle
140 g di peperone rosso pulito e a listarelle
350 g di asparagi pelati
1 carota pelata e a listarelle
12 fagiolini verdi freschi
20 g di burro tagliato in 4 pezzi
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 458.4 mg

Białko 3.5 g

Kalorie 495.8 kJ / 118.1 kcal

Tłuszcz 0.3 g

Błonnik 5.5 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 22.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby in viaggio 34 Przepisy
Włochy

Il giro del mondo 80 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Zuppa di cavolo con tofu

1 godz. 45 min

Crema di anacardi

Brak ocen

Barrette proteiche

1 godz.

Menù: Curry vegan con riso; sorbetto mango e cocco (Bimby Friend)

Brak ocen

Pot au feu di pollo al miso a Cottura Lenta

1 godz. 45 min

Verdure insaporite alla vietnamita con riso jasmine

40 min

Knödel

50 min

Curry di verdure con riso al lemon grass

1 godz. 15 min

Zuppa di miso con verdure

30 min

Zuppa speziata di lenticchie alla marocchina

40 min

Anatra all'orientale con funghi, verdure e riso

1 godz. 5 min

Pollo all'orientale con riso e verdure al vapore

40 min