Urządzenia i Akcesoria
Wraps di verdure lemongrass e lime
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
Glassa lemon grass e lime
-
acqua
-
2 rametti di coriandolo fresco le foglioline
-
1 spicchio di aglio
-
10 g di zenzero, radice fresca pelata
-
1 peperoncino rosso, lungo
-
1 gambo di lemon grass la parte bianca, a pezzi
-
2 foglie di kaffir lime
-
80 g di succo di lime, spremuto fresco (circa 4 lime)
-
70 g di zucchero grezzo
-
20 g di salsa di soia
Wraps di verdure
-
140 g di peperone giallo pulito e a listarelle
-
140 g di peperone rosso pulito e a listarelle
-
350 g di asparagi pelati
-
1 carota pelata e a listarelle
-
12 fagiolini verdi freschi
-
20 g di burro tagliato in 4 pezzi
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
458.4 mg
Białko
3.5 g
Kalorie
495.8 kJ /
118.1 kcal
Tłuszcz
0.3 g
Błonnik
5.5 g
Tłuszcz nasycony
0.1 g
Węglowodany
22.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Zuppa di manzo con verdure
30 min
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10 min
Insalata di carote e ravanelli all'orientale
20 min
Limonata
5 min
Bowl di smoothie all'acai
10 min
Bircher müesli
8 godz. 10 min
Mezzelune alle mandorle (Corna di gazzella)
Brak ocen
Frappè all'orzo
10 min
Succo d'arancia, papaya e chiodi di garofano
10 min
Green smoothie, frullato verde della salute
10 min
Smoothie spinaci, mela e zenzero
5 min
Grießnockerl (gnocchi di semolino austriaci)
30 min