Urządzenia i Akcesoria
Bento box
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
2 porzioni
Składniki
-
950 g di acqua
-
200 g di riso per sushi
-
150 g di patate americane dolci pelate, tagliate a fette (1 cm), poi incisa a forma di fiore con una formina per biscotti
-
120 g di carota pelata, tagliata a fette (1 cm), poi incisa a forma di stella con uno stampino per biscotti
-
80 g di edamame, surgelati
-
3 cucchiai di aceto di riso per sushi
-
4 fogli di tofu fritto (aburage)
-
2 fette di formaggio tipo Gruviera
-
1 alga nori (Alga giapponese)
-
foglie di lattuga romana per servire
-
6 pomodori ciliegino
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
15 mg
Białko
68.5 g
Kalorie
2833.5 kJ /
678 kcal
Tłuszcz
23 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
8 g
Węglowodany
107.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tsukune con salsa teriyaki (Polpettine giapponesi)
40 min
Noodles con verdure al curry
35 min
Panini ripieni di carne di maiale cotti al vapore (Nikuman)
2 godz.
Ramen
14 godz. 30 min
Involtini primavera vietnamiti
40 min
Samosas con carne e verdure
1 godz. 15 min
Pad thai
45 min
Sfere di donut al burro di arachidi con salsa al cioccolato
3 godz. 30 min
Sushi allo spada affumicato
55 min
Ravioli al vapore
45 min
Straccetti di maiale con noodles e verdure
1 godz. 10 min
Vin brulè
20 min