Urządzenia i Akcesoria
Bento box
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
2 porzioni
Składniki
-
950 g acqua
-
200 g di riso per sushi
-
150 g di patate americane dolci pelate, tagliate a fette (1 cm), poi incisa a forma di fiore con una formina per biscotti
-
120 g di carota pelata, tagliata a fette (1 cm), poi incisa a forma di stella con uno stampino per biscotti
-
80 g di edamame, surgelati
-
3 cucchiai di aceto di riso per sushi
-
4 fogli di tofu fritto (aburage)
-
2 fette di formaggio tipo Gruviera
-
1 alga nori (Alga giapponese)
-
foglie di lattuga romana per servire
-
6 pomodori ciliegino
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
15 mg
Białko
68.5 g
Kalorie
2833.5 kJ /
678 kcal
Tłuszcz
23 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
8 g
Węglowodany
107.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Parfait allo yogurt e frutta arcobaleno
20 min
Bolinhos de bacalhau (crocchette portoghesi di baccalà)
1 h
Erbazzone reggiano
2 h
Calamaro al burro alla camomilla e chutney piccante di Antonia Klugmann
2 h
Bisque con capesante, crostini e olio al limone
5 h 10 min
Pumpkin pie
2 h 30 min
Blinis integrali con Gorgonzola
1 h
Waffles di patate dolci con salsa di pomodoro
1 h
Frozen yogurt arachidi e miele
10 h 20 min
Involtini di gamberi vietnamiti con salsa agrodolce
1 h
Sfere di gambero panato al cocco con maionese wasabi (di Sebastiano Rovida)
45 min
Blinis con carpaccio di tonno
1 h