Ensalada de brócoli y manzana con ternera

Ensalada de brócoli y manzana con ternera

4.8 9 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
2 porciones

Składniki

  • 45 g de aceite de oliva
  • 1 diente de ajo
  • 250 g de carne de res en cubos sin nervios, cortada en tiras (1 cm x 3-4 cm), secadas con papel
  • 2 - 3 pizcas de sal
  • 2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
  • 20 g de mantequilla
  • 200 g de manzana (cualquier tipo), en cubos (1 cm)
  • 250 - 300 g de brócoli en ramilletes pequeños (2-3 cm)
  • 40 g de almendras
  • 20 g de vinagre de sidra
    20 g de vinagre balsámico con manzana
  • 15 g de mostaza
  • ½ cdita de sal
  • ½ cdita de pimienta negra molida
  • 1 cdita de miel

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 2 porciones

Sód 2797.1 mg
Białko 72.5 g
Kalorie 10882.1 kJ / 2600.9 kcal
Tłuszcz 235.3 g
Błonnik 18.6 g
Tłuszcz nasycony 38.6 g
Węglowodany 65.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...