Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g rote Linsen, getrocknet
- 520 - 550 g Wasser
- 15 g Speisestärke
- 1 TL Salz
- 1 EL Paprikapulver, edelsüß
- 1 EL Kümmel, gemahlen
- 2 - 3 EL Öl zum Braten
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 584 kJ / 140 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 26 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 4 g
- Sód
- 295 mg
Alternatywne przepisy
Hirseknödel mit Spinat auf Tomatenragout (glutenfrei)
1h 20min
Buchweizenstrudel mit Sauerkraut und Kürbis (glutenfrei)
1h 10min
Kürbisnocken (glutenfrei)
50 Min
Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)
45min
High Protein Brot (glutenfrei)
9sa 30 dk
Quinoa tricolore, gekocht
35min
Mandel-Knusperkekse, vegan
50 Min
Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern
50 Min
Buchweizenblinis (glutenfrei)
1 Std. 25 Min
Veganer Cashew Chedder Käse
3 godz. 10 min
Veganer Feta
12 godz. 10 min
Linsenaufstrich
30min