Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g Tofu, natur, in Stücken
- 70 g Kokosöl, ohne Geschmack (siehe Tipp)
- 35 g Zitronensaft, frisch gepresst
- ½ EL Apfelessig
- ½ TL Salz
- 1 EL Zwiebeln, granuliert, gestrichener Teelöffel
- Wartości odżywcze
- na 270 g
- Kalorie
- 3988 kJ / 954 kcal
- Białko
- 33 g
- Węglowodany
- 10.8 g
- Tłuszcz
- 87 g
- Tłuszcz nasycony
- 62.7 g
- Błonnik
- 2.2 g
- Sód
- 408 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Zitronensalzpaste
10 min
Veganella - veganer Mozzarella-Ersatz
6h 10min
Veganer Cashew Chedder Käse
3h 10min
Veganer Liptauer
12 Std. 10 Min
Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkraut
2j 30 menit
Veganer Eiaufstrich
10 min
Veganes Käsefondue
30 min
Veganer Sauerrahm
10hod. 15min
Veganes Pastatopping - Parmesan Alternative
10 min
Veganes Schokoladenmousse
30 min
Cashewsahne
5 min
Sojajoghurt (vegan)
12h 15min