Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs

Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs

3.7 49 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 Portionen

Składniki

Reisdrink (siehe Tipp)
600 g
Salz
1 Prise
Buchweizenflocken (siehe Tipp)
100 g
Mandelmus
4 EL
4 EL Cashewmus
Birnen reif, in Würfeln
2
2 Bananen, reif, in Scheiben
Kakaonibs zum Bestreuen

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 98 mg

Białko 7 g

Kalorie 1287 kJ / 308 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 7.5 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 49 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Soul Food 80 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3 godz. 40 min

Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis

2 godz.

Möhren-Hafer-Energyballs

50 min

Kaffee-Leinsamen-Smoothie und Leinsamen-Schoko-Cookies

9 godz.

Ingwer-Chili-Balls

45 min

Schnittchen mit veganem Lachs

12 godz. 30 min

Soja-Mango-Lassi

5 min

Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango

15 min

Vegane Pilz-Gemüse-Bowl

1 godz. 20 min

Gemüse-Hummus

10 min

Bananen-Zimt-Eis mit Kakaonibs

10 min

Korma-Gemüse-Curry

25 min