Wersje kompatybilne
Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 600 g Reisdrink (siehe Tipp)
- 1 Prise Salz
- 100 g Buchweizenflocken (siehe Tipp)
-
4
EL Mandelmus
lub 4 EL Cashewmus -
2
Birnen, reif, in Würfeln
lub 2 Bananen, reif, in Scheiben - Kakaonibs zum Bestreuen
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1287 kJ / 308 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 49 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 7.5 g
- Sód
- 98 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 min
Buchweizen-Porridge
30min
Hirsebrei mit Birnen und Nüssen
50min
Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)
15min
Herbstlicher Buchweizenbrei
4 Std. 15 Min
Hirsebrei mit gebratener Banane
30min
Frühstücksbrei
10 min
Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango
15min
Gewürz-Porridge
20 min
Goldene-Milch-Porridge
15min
Buchweizen-Apfel Müsli
8h
Apfel-Hirse-Frühstück
30min