Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 70 g Walnüsse, halbiert
- 150 g Haferflocken, feinblättrig
- ½ Bund Petersilienblättchen, frisch, abgezupft
- 2 EL Kichererbsenmehl
- 1 TL Salz
- 1 TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 TL Paprikapulver, edelsüß, geräuchert
- 1 TL Ras el Hanout
- 1 Zwiebel, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 200 g braune Champignons, geviertelt
- 300 g Kräuterseitlinge, in Stücken (4 cm)
- 7 EL Olivenöl
- Wartości odżywcze
- na 1 Portionen
- Kalorie
- 1838.5 kJ / 439 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 33 g
- Tłuszcz
- 28 g
- Tłuszcz nasycony
- 4 g
- Błonnik
- 11.8 g
- Sód
- 309 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Vegane Käferbohnen-Burger
1h 45min
Bohnen-Burger (vegan)
1h 20min
Brokkoli-Spinat-Köfte-Curry
1 Std. 10 Min
Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat
1h 45min
Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkraut
2h 30min
Quinoa Nuggets
1h
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1 Std. 10 Min
Black Bean Pattie
30min
Bohnenlaibchen mit Paprikaragout (vegan)
50min
Linsenbolognese "Orient" mit Kräutermandeln
40min
Linsenschnitten
1h
Belugalinsen-Lasagne
3u. 35min