Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 70 g Walnüsse, halbiert
- 150 g Haferflocken, feinblättrig
- ½ Bund Petersilienblättchen, frisch, abgezupft
- 2 EL Kichererbsenmehl
- 1 TL Salz
- 1 TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 TL Paprikapulver, edelsüß, geräuchert
- 1 TL Ras el Hanout
- 1 Zwiebel, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 200 g braune Champignons, geviertelt
- 300 g Kräuterseitlinge, in Stücken (4 cm)
- 7 EL Olivenöl
- Wartości odżywcze
- na 1 Portionen
- Kalorie
- 1838.5 kJ / 439 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 33 g
- Tłuszcz
- 28 g
- Tłuszcz nasycony
- 4 g
- Błonnik
- 11.8 g
- Sód
- 309 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Grüne Knödel mit Kürbis-Pastinaken-Mus
1 godz.
Quinoa Nuggets
1 godz.
Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern
50 Min
Veganes Pastatopping - Parmesan Alternative
10 min
Veganer Cashew Chedder Käse
3h 10min
Bohnen-Burger (vegan)
1 godz. 20 min
Schnittchen mit veganem Lachs
12 Std. 30 Min
Veganer Feta
12 Std. 10 Min
Vegane Käferbohnen-Burger
1 Std. 45 Min
Brokkoli-Spinat-Köfte-Curry
1 godz. 10 min
Vegetarische Samosas aus dem Backofen
2 godz. 15 min
Grünkernknödel mit Wurzelgemüseragout
1 godz. 5 min