Goldene Kurkumamilch

Goldene Kurkumamilch

4.9 103 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

2 Portionen

Składniki

Kurkuma-Ingwerpaste

Kurkuma, frisch geschält und in Stücken (2 cm - siehe Tipp)
50 g
frischer Ingwer geschält und in Stücken (2 cm)
50 g
Kokosöl
60 g
Zimt, gemahlen
2 Prisen
Kardamom, gemahlen
1 Prise
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
Vanille, gemahlen
1 Prise
Wasser
2 EL

Kurkumamilch

Mandeldrink (oder ein anderer Pflanzendrink)
500 g
500 g Milch
Datteln, getrocknet, entsteint nach Geschmack
2 - 3

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 9 g

Kalorie 919 kJ / 219 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vitamin Booster & Detox Drinks 10 Przepisów
Austria

Warmes Frühstück 10 Przepisów
Austria

Warm-up 10 Przepisów
Austria

Winter im Glas 10 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Green Emotion

15 min

White Delight

15 min

Red Energy Boost

15 min

Golden Milk "Kokos"

20 min

Golden Milk

10 min

5-Elemente Chai (Gewürztee)

15 min

Heiße Gewürz-Schokolade

20 min

Golden Hour

15 min

Overnight Oats mit Feigen

13 godz.

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

45 min

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

20 min

Apfel-Hirse-Frühstück

30 min