Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de cheddar, coupé en morceaux
-
45
g d'huile végétale
lub 45 g d'huile d'olive - 200 g de mélange de poivrons verts et rouges, taillés en lanières (5 cm de long, 0,5 cm d'épaisseur)
- 100 g d'oignon rouge, coupé en deux puis en tranches (0,5 cm)
- 150 g de carottes, détaillées en bâtonnets (5 cm de long, 0,5 cm d'épaisseur)
- 1 gousse d'ail
- 250 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées, déveinées et essuyées avec du papier absorbant
- ½ c. à café de paprika fort en poudre
- ½ c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
- 4 petits pains
- 4 c. à soupe de fromage à tartiner
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1814.3 kJ / 433.6 kcal
- Białko
- 19.6 g
- Węglowodany
- 38 g
- Tłuszcz
- 23.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.5 g
- Błonnik
- 4.9 g
- Sód
- 1091.5 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pommes de terre farcies façon raclette
35min
Galettes croustillantes de pommes de terre au bacon et fromage
1h
Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau
1h 45min
Pâtes au poulet tikka masala
45min
Bowl de quinoa et champignons marinés
1h 20min
Club sandwich au thon
2h 5min
Quiche au saumon fumé et au brie
55 min
Salade thon et avocat aux oignons fermentés
72sa 30 dk
Patates douces farcies, coleslaw et mayonnaise banane-sriracha
50min
Pizza crème aux champignons, mozzarella et huile de basilic
2h 40min
Tacos burger
50min
Poulet rôti et ses légumes
1h 10min