Urządzenia i Akcesoria
Sandwichs à la frittata de fromage de chèvre et au chutney d'oignons caramélisés
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 portions
Składniki
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d'oignons rouges coupés en deux puis en tranches500 g
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d'huile d'olive45 g
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de sucre roux200 g
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de sel2 c. à café
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de vinaigre de vin rouge200 g
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de champignons frais en fines tranches100 g
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de pousses d'épinards frais grossièrement hachée, plus un peu pour la garniture50 g
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œufs4
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de lait30 g
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de ciboulette fraîche finement haché5 g
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de poivre 5 baies1 c. à café
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de fromage de chèvre frais émietté60 g
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d'eau500 g
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de beurre pour la poêle2 - 3 c. à soupe
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gousse d'ail en fines tranches1
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baguette coupée en 4 morceaux et en deux horizontalement1
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tranches de bacon8
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de fromage à tartiner8 c. à soupe
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de tomate4 tranches
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
1102.9 kcal /
4614.5 kJ
Białko
30.6 g
Tłuszcz
62.5 g
Węglowodany
105.6 g
Błonnik
4.9 g
Tłuszcz nasycony
24 g
Sód
2303.7 mg