Buns vapeur et boisson végétale au soja

Buns vapeur et boisson végétale au soja

4.2 6 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

8 portions

Składniki

1490 g d'eau
5 g de levure boulangère sèche (environ 1 c. à café rase)
10 g de sucre glace
500 g de farine de blé
¼ c. à café de sel
100 g de graines de soja jaunes et déshydratées préalablement trempées pendant 4 heures min. et égouttées
½ c. à café d'huile neutre
50 g de sucre glace à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 111.9 mg

Białko 13.1 g

Kalorie 1277.3 kJ / 305.3 kcal

Tłuszcz 3.4 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 56.7 g

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Francja

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