![Buns vapeur et boisson végétale au soja Buns vapeur et boisson végétale au soja](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2d2034e2-2d7e-406c-9119-f50a229e475b/Derivates/0a0686a9-57fd-4194-ac9e-16f82b930e6e.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1490 g d'eau
- 5 g de levure boulangère sèche (environ 1 c. à café rase)
- 10 g de sucre glace
- 500 g de farine de blé
- ¼ c. à café de sel
- 100 g de graines de soja, préalablement trempées pendant 4 heures min. et égouttées
- ½ c. à café d'huile neutre
- 50 g de sucre glace, à ajuster en fonction des goûts
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1277.3 kJ / 305.3 kcal
- Białko
- 13.1 g
- Węglowodany
- 56.7 g
- Tłuszcz
- 3.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Sód
- 111.9 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Muffins anglais à la farine complète
2h 10min
Mochi glacé au sésame noir
23 Std.
Petits pains vapeur graines et curcuma
3 Std.
Nems veggies
1 Std. 15 Min
Poulet Tikka
3 godz. 30 min
Pilaf de riz sauvage au porc
1 Std. 10 Min
Boule au cacao
6h 20min
Pitas grecques
2h 55min
Burger de bahn mi à la vapeur avec cornichons de carotte
45min
Pain au miel et aux flocons d'avoine
3h 20min
Pad thaï au tofu épicé
1 Std. 50 Min
Pitas libanaises
2 Std. 20 Min