Shake au chocolat pour une peau éclatante

Shake au chocolat pour une peau éclatante

3.9 15 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

80 g de chocolat noir 85% de cacao détaillé en morceaux
4 - 6 dattes medjool dénoyautées et coupées en deux
100 g de myrtilles
100 g de glaçons (opcjonalnie)
400 g d'eau de coco

400 g d'eau
1 c. à soupe de graines de lin dorées
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
1 c. à café de cannelle en poudre
2 - 3 pincée de piment en poudre
piment séché en flocons (opcjonalnie) pour la finition
noix de coco râpée (opcjonalnie) pour la finition

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 112.5 mg

Białko 4.1 g

Kalorie 1008.1 kJ / 241 kcal

Tłuszcz 10.7 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 5.9 g

Węglowodany 35.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recettes de beauté 5 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Bouchées d'agneau épicé turc

1 godz. 30 min

Chaussons salés à la caponata

1 godz. 30 min

Tartinade de fèves au yaourt, pizza blanche à la menthe

3 godz. 10 min

Pizza aux palourdes

1 godz. 45 min

Marinade poisson - Inspiration méditerranéenne

5 min

Shish barak, ravioli libanais

1 godz. 30 min

Yaourt à boire myrtille-gingembre

10 min

Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine

15 min

Sandwich aux légumes et crevettes sautés

40 min

Bagels halloumi et avocat

2 godz. 35 min

Petit déjeuner bien-être

12 godz.

Kebbeh (Boulettes de boulgour et bœuf haché aux épices)

1 godz. 50 min