Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g de semillas de lino dorado
- 20 g de mijo en grano
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- ½ cucharadita de sal
- 4 huevos
-
200
g de queso cottage
lub 200 g de requesón
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 399 kJ / 95 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 4.4 g
- Tłuszcz
- 5.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.4 g
- Błonnik
- 1.6 g
- Sód
- 317.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Galletas saladas de pistacho
30 min
Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate
1h 30 min
Buñuelos de bacalao y patatas
30 min
Pan de calabacín y zanahoria con pipas
1 godz. 45 min
Pan de nueces
55 min
Hamburguesa de rape y salmón
45 min
Brownie Low carb
1h
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1h
Albóndigas de bacalao y salsa de limón
30 min
Pan crujiente de trigo sarraceno
1h 30 min
Carrot cake cookies
35min
Pan 100% trigo sarraceno
2 godz.