Tostas de queso

Tostas de queso

4.0 9 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

10 unidades

Składniki

40 g de semillas de lino dorado
20 g de mijo en grano
1 cucharadita de polvo de hornear
½ cucharadita de sal
4 huevos
200 g de queso cottage

200 g de requesón

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 317.4 mg

Białko 7 g

Kalorie 399 kJ / 95 kcal

Tłuszcz 5.6 g

Błonnik 1.6 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 4.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Alto en proteínas - Vol. I 5 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Ensalada de espelta con salmón y verduras

45 min

Bolas energéticas de zanahoria y avena

50 min

Polpetas de espinaca

30 min

Wellington de seitán con verduras al vapor

1 godz. 45 min

Trufas de avena y algarroba

15 min

Pizza capresse

45 min

Tortilla al horno con guisantes

30 min

Pizza integral de batatas

3 godz. 15 min

Pitas con verduras antioxidantes

1 godz. 45 min

Coliflor a la plancha con puré de judías blancas

25 min

Hamburguesa de pollo con pan nube

1 godz.

Muffins de batata con nueces

1 godz.