Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 350 g di pomodori a pezzi
- 1 peperone rosso, pulito e a pezzi
- 10 g di sale + q.b.
- 150 g di calamari ad anelli
- 150 g di gamberetti sgusciati
- 250 g di cozze fresche pulite
- 250 g di vongole, fresche e pulite
- 1500 g di acqua
- 2 bustine di zafferano
- 300 g di riso Parboiled
- 100 g di piselli verdi, freschi o surgelati
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1946.5 kJ / 465.3 kcal
- Białko
- 22.3 g
- Węglowodany
- 70.4 g
- Tłuszcz
- 12.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.9 g
- Błonnik
- 3.1 g
- Sód
- 1080 mg
Alternatywne przepisy
Straccetti di pollo con noodles e verdure
45 min
Mezze penne risottate 3 zeta (zola, zucchine e zafferano)
30 min
Faraona ripiena di salsiccia e nocciole con purè di patate
2 godz. 30 min
Avocado toast con uovo poché
Brak ocen
Crespelle agli asparagi
1 godz. 30 min
Gamberi e calamari speziati
20min
Chips di verdure al forno (TM6)
1h 45min
Menù: Riso alle verdure; Pesce, patate e broccoli con salsa ai carciofi
1 godz.
Insalata di pasta fredda con trota e verdure
45 min
Insalata di polpo e patate
2 godz.
Crostata con rose di mele
2 godz.
Coppa cookies
3h 30min