Chinese-style chicken

Chinese-style chicken

4.4 308 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

6 portions

Składniki

medium grain rice
350 g
water
1000 g
salt
1 tsp
brown onion cut into slices
½
carrot cut into slices
1
red capsicum cut into slices
1
broccoli broken into florets
150 g
snow peas trimmed
200 g
chicken breast or thigh, cut into thin strips (5 mm thickness)
300 g
olive oil
20 g
fresh ginger peeled
10 g
garlic cloves
2
soy sauce or tamari
90 g
honey
80 g
cornflour
3 tsp
rice wine vinegar
40 g
sesame seeds to garnish
spring onions/shallots sliced, to garnish

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 425.6 kcal / 1780.6 kJ

Białko 17.9 g

Tłuszcz 8.8 g

Węglowodany 68 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Sód 1269.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Complete layered meals 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Cooking Demo 13 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Możesz także polubić...

Chicken Buddha bowl (Thermomix® Cutter, TM6)

Chicken Buddha bowl (Thermomix® Cutter, TM6)

1 godz.

Vegetable bake (Thermomix® Cutter, TM6)

Vegetable bake (Thermomix® Cutter, TM6)

55 min

Low waste chicken lasagne

Low waste chicken lasagne

1 godz. 30 min

Lemon Rosemary Chicken and Rice

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 min

Mediterranean-style stuffed capsicum

Mediterranean-style stuffed capsicum

45 min

Chicken teriyaki

Chicken teriyaki

20 min

Sticky sesame chicken

Sticky sesame chicken

40 min

Chicken gyros with tzatziki

Chicken gyros with tzatziki

30 min

Creamy "marry me" chicken pasta

Creamy "marry me" chicken pasta

30 min

Creamy beef curry

Creamy beef curry

1 godz. 15 min

Sticky pork belly with jasmine rice

Sticky pork belly with jasmine rice

1 godz.

Creamy coconut chicken curry (TM6)

Creamy coconut chicken curry (TM6)

30 min