Urządzenia i Akcesoria
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
1 beker
Składniki
-
knoflookteentje1
-
ui in vieren50 g
-
rijpe tomaat gewassen, in vieren40 g
-
rode split linzen grondig afgespoeld, uitgelekt75 g
-
kokosmelk, uit blik100 g
-
gedroogde gemalen kurkuma¼ tl
-
gemalen komijn¼ tl
-
gedroogde gemalen gember¼ tl
-
gedroogde chilivlokken¼ tl
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld (zie tip)groentebouillonpasta (zie tip)1 tl
-
water75 g
-
citroensap1 tl
-
verse jonge spinazie gewassen, in kleinere stukken gesneden35 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 140 g
Sód
0.1 mg
Białko
7.5 g
Kalorie
713 kJ /
170 kcal
Tłuszcz
7.1 g
Błonnik
2.6 g
Tłuszcz nasycony
5.9 g
Węglowodany
18 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Baby
6 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen
Brak ocen
Stokbrood met Vegan "Tonijn"
Brak ocen
Glutenvrije appel- en citroentaart
1 godz. 30 min
Krokante Onsen Eieren met Kool
Brak ocen
Inktvis "à Lagareiro"
Brak ocen
Napolitaanse Pizza
Brak ocen
Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap
20 min
Baklava kaastaart
Brak ocen
Zoete aardappelschotel met de Peeler
Brak ocen
Parelgerst- en champignonsoep
Brak ocen
Zoete aardappel muffins met walnoten
1 godz.
Gevulde Marokkaanse broodjes (Batbout)
2 godz. 40 min