Urządzenia i Akcesoria
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
1 beker
Składniki
-
knoflookteentje1
-
ui in vieren50 g
-
rijpe tomaat gewassen, in vieren40 g
-
rode split linzen grondig afgespoeld, uitgelekt75 g
-
kokosmelk, uit blik100 g
-
gedroogde gemalen kurkuma¼ tl
-
gemalen komijn¼ tl
-
gedroogde gemalen gember¼ tl
-
gedroogde chilivlokken¼ tl
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld (zie tip)groentebouillonpasta (zie tip)1 tl
-
water75 g
-
citroensap1 tl
-
verse jonge spinazie gewassen, in kleinere stukken gesneden35 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 140 g
Sód
0.1 mg
Białko
7.5 g
Kalorie
713 kJ /
170 kcal
Tłuszcz
7.1 g
Błonnik
2.6 g
Tłuszcz nasycony
5.9 g
Węglowodany
18 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Baby
6 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Baklava met Walnoten en Homemade Filodeeg
6 godz. 30 min
Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh
Brak ocen
Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm
40 min
West-Afrikaanse pinda stoofpot
50 min
De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen
10 min
Vegan Oesterzwam Shoarma
45 min
Vegetarische chili
35 min
Shakshuka
50 min
Nyonya kip-curry bun
Brak ocen
De eerste hap: Bloemkool- en Aardappelpuree met Varkenshaasje
Brak ocen
Miso Udon Noedels
20 min
Salade van Kool en Wortel met Feta
15 min