Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 90 g witte snijbiet, in stukken
- 10 g verse gember, in dunne plakjes
- 1 sinaasappel (ong. 180 g), in stukken
- 1 appel, in vier gesneden
- 20 g agavesiroop
- 30 g speltvlokken
- 2 snuifjes gemalen kaneel
- 80 g ijsblokjes
- 1 kiwi, in blokjes (2 cm)
- 100 g verse blauwe bessen (opcjonalnie)
- 1 tl cacao nibs
- 2 el zonnebloempitten
- 2 el gedroogde gojibessen
- 2 tl gouden lijnzaad
- Wartości odżywcze
- na 1 portie
- Kalorie
- 1466 kJ / 350 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 47 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Błonnik
- 13.3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bloemkoolsoep met gebakken ganzenlever
35 分钟
Aziatische rijst met eieren en groenten
30 分钟
Truffels van cacao en gedroogd fruit zonder toegevoegde suikers
45 分钟
Moussaka met linzen
2小时 20 分钟
Soba noodle mee goreng
No ratings
Gele smoothie bowl
2小时 20 分钟
Popeye's power bowl met bramen
No ratings
Sapje van rucola en waterkers
No ratings
Vegetarische chili
1 Std. 5 Min
Amandelmelk
10min
Worteltaart smoothie bowl
10min
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1h 25min