Frittata de calabacín con ricota

Frittata de calabacín con ricota

3.5 74 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

2 raciones

Składniki

50 g de queso parmesano en trozos
230 g de calabacín pelado, en trozos
35 g de cebolla en trozos
30 g de aceite de oliva
180 g de queso ricota
3 huevos
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
500 g de agua
1 cucharada de mantequilla
perejil fresco picado, para decorar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 1707.9 mg

Białko 29.6 g

Kalorie 2371 kJ / 566 kcal

Tłuszcz 45.6 g

Błonnik 1.5 g

Tłuszcz nasycony 19.5 g

Węglowodany 9.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low Carb 5 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Pastel de queso con jamón y brócoli

Pastel de queso con jamón y brócoli

45 min

Muffins de calabacín y mozzarella

Muffins de calabacín y mozzarella

50 min

Coliflor a la parmesana

Coliflor a la parmesana

40 min

Strudel de champiñones y espinacas

Strudel de champiñones y espinacas

1 godz. 30 min

Polpetas de espinaca

Polpetas de espinaca

30 min

Calabaza rellena a la provenzal

Calabaza rellena a la provenzal

1 godz. 10 min

Brownies de espinaca y queso feta

Brownies de espinaca y queso feta

1 godz. 15 min

Bocados de coliflor y queso

Bocados de coliflor y queso

45 min

Muffins de huevo con espinacas y tomates

Muffins de huevo con espinacas y tomates

30 min

Mac and Cheese con calabaza

Mac and Cheese con calabaza

1 godz. 15 min

Pasteles de brócoli y beicon

Pasteles de brócoli y beicon

45 min

Pastel de zanahoria y brócoli

Pastel de zanahoria y brócoli

1 godz. 10 min