Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 - 2 dientes de ajo
- 100 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1 cucharadita de hojas de salvia secas (opcjonalnie)
- 1 cucharadita de albahaca seca
- 1 cucharadita de estragón seco (opcjonalnie)
- 230 - 250 g de tofu firme
- 15 - 20 g de vinagre de vino blanco
- 1 cucharadita de sal
- ¼ de cucharadita de pimienta negra molida
- Wartości odżywcze
- na 250 g
- Kalorie
- 5221 kJ / 1248 kcal
- Białko
- 38.5 g
- Węglowodany
- 13.3 g
- Tłuszcz
- 120 g
- Tłuszcz nasycony
- 17 g
- Błonnik
- 6.5 g
- Sód
- 2363.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lasaña de lentejas vegana
2 Std. 20 Min
Dip de queso vegano
40 Min
Bechamel vegana, boloñesa de lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones
2 Std. 20 Min
Harina integral
5min
Seitán
4h 30min
Hamburguesa vegana
4h 30min
Queso vegano
14 Std. 10 Min
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1h 10min
Dip de queso vegano de anacardos
5min
Gratinado vegano de pasta Alfredo
45 Min
Queso fresco para untar (sin lácteos)
12h 10min
Tostas de sobrasada vegana
30 Min