Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Smoothie de legumes verde
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 copos
Składniki
-
gengibre fresco s/ casca1 cm
-
banana s/ casca, congelada, cortada em pedaços1
-
sumo de ananás frio400 g
-
45 g sumo de limasumo de limão45 g
-
leite de coco ou, bebida de amêndoa, de soja), frio100 g
-
baobab em pó1 c. chá de
-
pó de moringa1 c. chá de
-
Spirulina1 c. chá de
-
clorela em pó1 c. chá de
-
4 rodelas de limãoananás (opcjonalnie)4 tiras de
Wartości odżywcze na 1 copo
Kalorie
137.7 kcal /
576.1 kJ
Białko
2.3 g
Tłuszcz
3.8 g
Węglowodany
22.6 g
Błonnik
1.2 g
Tłuszcz nasycony
3.5 g
Sód
12.3 mg
