Wersje kompatybilne
Pão pita com presunto, espinafres e molho de iogurte
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Pão pita
- 160 g água
- 20 g azeite
-
15
g fermento de padeiro fresco
lub 5 g fermento de padeiro seco - 280 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 20 g sementes de papoila
- 1 c. chá de sal
Recheio
- 4 c. sopa de cebolinho cortado em pedaços
- 2 c. sopa de mostarda
- 1 pitada de pimenta
- 140 g iogurte grego natural
- 160 g espinafres baby
- 16 fatias de presunto
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 1036 kJ / 247.6 kcal
- Białko
- 16.1 g
- Węglowodany
- 29.9 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.4 g
- Błonnik
- 2.5 g
- Sód
- 1168.1 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pão rápido
1 Std.
Pão alentejano
3小时 20 分钟
Pão doce de pequeno-almoço
1 Std. 30 Min
Scones de queijo cheddar e azeitonas
25 min
Pão tibetano “Balep korkun”
1 Std. 30 Min
Espetadas de frango na grelha com molho de cerveja
8h
Roscas de azeite (Taralli)
Brak ocen
Açúcar de framboesa
5 Min
Pickles de pepino -TM5
Brak ocen
Scones de laranja e framboesa
30min
Pão irlandês
45min
Pão para cachorros
3h 30min