Pão pita com presunto, espinafres e molho de iogurte
TM6 TM5 TM31

Pão pita com presunto, espinafres e molho de iogurte

(Brak ocen)

Składniki

Pão pita

  • 160 g água
  • 20 g azeite
  • 15 g fermento de padeiro fresco
    lub 5 g fermento de padeiro seco
  • 280 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
  • 20 g sementes de papoila
  • 1 c. chá de sal

Recheio

  • 4 c. sopa de cebolinho cortado em pedaços
  • 2 c. sopa de mostarda
  • 1 pitada de pimenta
  • 140 g iogurte grego natural
  • 160 g espinafres baby
  • 16 fatias de presunto

Wartości odżywcze
na 1 unidade
Kalorie
1036 kJ / 247.6 kcal
Białko
16.1 g
Węglowodany
29.9 g
Tłuszcz
7 g
Tłuszcz nasycony
1.4 g
Błonnik
2.5 g
Sód
1168.1 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy