Velouté met Marokkaanse smaken

Velouté met Marokkaanse smaken

4.3 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 portie

Składniki

sjalotten in tweeën gesneden
45 g
olijfolie
20 g
tuinbonen, diepvries
450 g
courgette in blokjes gesneden
200 g
tomaten in blokjes gesneden
200 g
water
600 g
verse munt
5 bladeren
verse koriander
5 bladeren
gemalen komijn
2 tl
zout aan te passen aan de smaak
1 tl

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 8.5 g

Kalorie 652 kJ / 157 kcal

Tłuszcz 6.8 g

Błonnik 9.3 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ramadan 20 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Mango Dessert met Passie Fruit

10 min

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Brak ocen

Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus

Brak ocen

Pastasoep met Champignons en Involtini van Kip en Groene Asperges

Brak ocen

Inktvis "à Lagareiro"

Brak ocen

Glutenvrije gevulde pepers

Brak ocen

Aziatische komkommersalade

Brak ocen

Gerookte Mexicaanse bonensoep

35 min

Bulgur en rode linzensoep

50 min

Mexicaanse limoensoep

40 min

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

20 min

Frisse koolsalade

15 min