Velouté met Marokkaanse smaken

Velouté met Marokkaanse smaken

4.3 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 portie

Składniki

sjalotten in tweeën gesneden
45 g
olijfolie
20 g
tuinbonen, diepvries
450 g
courgette in blokjes gesneden
200 g
tomaten in blokjes gesneden
200 g
water
600 g
verse munt
5 bladeren
verse koriander
5 bladeren
gemalen komijn
2 tl
zout aan te passen aan de smaak
1 tl

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 8.5 g

Kalorie 652 kJ / 157 kcal

Tłuszcz 6.8 g

Błonnik 9.3 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ramadan 20 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.

Brak ocen

Boter plank met spinaziepesto

10 min

Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade

30 min

Courgette en ham lasagne

1 godz. 5 min

Roergebakken champignons

55 min

Garnaal en zoete aardappel beignets

55 min

Paella met kidneybonen

55 min

Courgettesalade met asperges en pompelmoes

30 min

Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus

50 min

Mallorcaanse vissoep

40 min

Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten

45 min

Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten

50 min