Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 45 g sjalotten, in tweeën gesneden
- 20 g olijfolie
- 450 g tuinbonen, diepvries
- 200 g courgette, in blokjes gesneden
- 200 g tomaten, in blokjes gesneden
- 600 g water
- 5 bladeren verse munt
- 5 bladeren verse koriander
- 2 tl gemalen komijn
- 1 tl zout, aan te passen aan de smaak
- Wartości odżywcze
- na 1 portie
- Kalorie
- 652 kJ / 157 kcal
- Białko
- 8.5 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 6.8 g
- Błonnik
- 9.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Aziatische komkommersalade
Brak ocen
Sunrise smoothie
Brak ocen
Parmezaan op plantaardige basis
Brak ocen
Champignon en spinazie lasagne
Brak ocen
Speculoos druiven tiramisu
1h
Matzeballen
Brak ocen
Mango kleefrijst cake (vegan)
11h
Linzen, champignons en notenpasteitjes
Brak ocen
Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta
1h
Kaas uilen
Brak ocen
Goulash van linzen en champignons
45 min
Lactosevrije pannenkoeken met confituur
1h