Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g red onion, cut into halves, plus extra sliced to serve
- 50 g extra virgin olive oil, plus extra to drizzle
- 700 g water
- 250 g dried yellow split peas, rinsed and drained
- 1 tsp sea salt
- 1 tbsp freshly squeezed lemon juice
- salted capers, to garnish
- pita bread, to serve
- olives, to serve
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 709.9 kJ / 169.7 kcal
- Białko
- 7.6 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 6.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 8.2 g
- Sód
- 243.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Tuscan bean soup
30min
Challah
3h 10min
Sheer Berenj (Rice Pudding)
1h
Spelt Risotto with Beets and Goat Cheese
1h 55min
Sgroppino
5 Min
Onion Tarte Flambée (TM6)
1h
Pâté en croûte
8h 45min
Almond briouats with honey and sesame seeds
2h
Polenta
1h
Calamares a la Americana
50min
Roasted Vegetable Pizza
1h 20min
Steamed and Grilled Beets
1h 20min