Beetroot hummus

Beetroot hummus

4.7 43 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

12 portions

Składniki

Hummus

garlic cloves
2
canned chickpeas drained
200 g
beetroot cooked
300 g
freshly squeezed lemon juice
30 g
tahini (see tip)
50 g
50 g toasted sesame seeds
fine salt
1 tsp
extra virgin olive oil
50 g
curry powder
1 pinch
ground cumin
1 pinch

Presentation

Belgian endive leaves (approx. 2-3 heads)
24
beetroot cooked and cut into very thin slices
200 g
extra virgin olive oil
1 dash
freshly ground black pepper
1 tsp
toasted sesame seeds
1 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 3.7 g

Kalorie 502 kJ / 120 kcal

Tłuszcz 7.35 g

Błonnik 3.6 g

Węglowodany 9.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Deliciously Light 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Vegetables and cashew nuts in peanut sauce with rice

45 min

Hemp Milk (Metric)

10 min

Beetroot soup (gut health)

40 min

Hummus

10 min

Chickpea and carrot dip

15 min

Muhamara dip

5 min

Hummus

5 min

Hummus

5 min

Beetroot Houmous

15 min

Falafel with beetroot hommus

20 min

Smooth fennel and carrot soup

40 min

Sumac and Tahini Houmous

10 min