Beetroot hummus

Beetroot hummus

4.7 43 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

12 portions

Składniki

Hummus

garlic cloves
2
canned chickpeas drained
200 g
beetroot cooked
300 g
freshly squeezed lemon juice
30 g
tahini (see tip)
50 g
50 g toasted sesame seeds
fine salt
1 tsp
extra virgin olive oil
50 g
curry powder
1 pinch
ground cumin
1 pinch

Presentation

Belgian endive leaves (approx. 2-3 heads)
24
beetroot cooked and cut into very thin slices
200 g
extra virgin olive oil
1 dash
freshly ground black pepper
1 tsp
toasted sesame seeds
1 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 3.7 g

Kalorie 502 kJ / 120 kcal

Tłuszcz 7.35 g

Błonnik 3.6 g

Węglowodany 9.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Deliciously Light 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Mushroom Pâté

Mushroom Pâté

1 godz. 30 min

Beetroot Houmous

Beetroot Houmous

15 min

Chickpea and carrot dip

Chickpea and carrot dip

15 min

Mushroom pâté

Mushroom pâté

1 godz. 15 min

Baked falafel kofta

Baked falafel kofta

Brak ocen

Hummus

Hummus

5 min

Sun-Dried Tomato Tapenade

Sun-Dried Tomato Tapenade

15 min

Stuffed mushrooms with Manchego cheese

Stuffed mushrooms with Manchego cheese

40 min

Kale Meat(less) Balls

Kale Meat(less) Balls

30 min

Cauliflower with Pea Purée

Cauliflower with Pea Purée

40 min

Traditional hommus

Traditional hommus

25 godz. 5 min

Mediterranean Courgette Fritters and Salsa

Mediterranean Courgette Fritters and Salsa

30 min