Beetroot hummus

Beetroot hummus

4.7 43 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

12 portions

Składniki

Hummus

garlic cloves
2
canned chickpeas drained
200 g
beetroot cooked
300 g
freshly squeezed lemon juice
30 g
tahini (see tip)
50 g
50 g toasted sesame seeds
fine salt
1 tsp
extra virgin olive oil
50 g
curry powder
1 pinch
ground cumin
1 pinch

Presentation

Belgian endive leaves (approx. 2-3 heads)
24
beetroot cooked and cut into very thin slices
200 g
extra virgin olive oil
1 dash
freshly ground black pepper
1 tsp
toasted sesame seeds
1 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 3.7 g

Kalorie 502 kJ / 120 kcal

Tłuszcz 7.35 g

Błonnik 3.6 g

Węglowodany 9.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Deliciously Light 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Baba Ganoush

Baba Ganoush

1 godz.

Hummus

Hummus

5 min

Leek quiche

Leek quiche

1 godz. 45 min

Polenta, mandarin and almond cake

Polenta, mandarin and almond cake

2 godz. 35 min

Goat's cheese feta roulade

Goat's cheese feta roulade

2 godz. 45 min

Red Pepper Dip (Muhammara)

Red Pepper Dip (Muhammara)

30 min

Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée

Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée

1 godz.

Lebanese-style hommus

Lebanese-style hommus

13 godz. 15 min

Roasted Chickpeas

Roasted Chickpeas

1 godz.

Ratatouille

Ratatouille

40 min

Beetroot Houmous

Beetroot Houmous

15 min

Chicken and thyme pâté (10-12 months)

Chicken and thyme pâté (10-12 months)

24 godz. 35 min