Bulghur and lentil soup

Bulghur and lentil soup

4.5 78 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

onion cut into halves
100 g
garlic cloves to taste
2 - 3
tomato paste
40 g
unsalted butter cut into pieces
30 g
dried red lentils
200 g
dried mint
2 tbsp
rice
30 g
bulghur
20 g
sea salt to taste
1 ½ - 1 ¾ tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
dried chilli flakes to taste
¼ tsp
water room temperature
1470 g
lemon cut into wedges, to serve
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 4 portions

Sód 2991.7 mg

Białko 57.4 g

Kalorie 4964 kJ / 1186.4 kcal

Tłuszcz 27.7 g

Błonnik 29.4 g

Tłuszcz nasycony 16 g

Węglowodany 187.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook 50 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Spiced Moroccan lentil soup

Spiced Moroccan lentil soup

40 min

Moroccan harira soup with chicken

Moroccan harira soup with chicken

55 min

Aubergine dip (moutabal/baba ganoush)

Aubergine dip (moutabal/baba ganoush)

1 godz. 10 min

Za'atar bread rolls

Za'atar bread rolls

2 godz.

Lentil puree (moujadarra)

Lentil puree (moujadarra)

1 godz. 25 min

Red lentil soup with cumin

Red lentil soup with cumin

55 min

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

50 min

Bulgar and Red Lentil Soup

Bulgar and Red Lentil Soup

1 godz.

Semolina Cake with Rosewater (Namoura)

Semolina Cake with Rosewater (Namoura)

40 min

Lentils with Rice- Fakes Moutzentra

Lentils with Rice- Fakes Moutzentra

45 min

Creamy carrot and lentil soup

Creamy carrot and lentil soup

35 min

Red Lentil Soup

Red Lentil Soup

40 min